本片(剧)是一部中国大陆制作的综艺，于2019年上映。对白语言为汉语普通话，由《》等主演，《变形计我的变形日记》这部综艺好看吗？值不值得看，剧情深度分析请参照网友在豆瓣上的
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《变形计我的变形日记》剧情简介：《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
